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CURSO DE HIGIENE POSTURAL: LA ESPALDA
Desde AFENAD pretendemos dar a conocer cómo es y cómo funciona la espalda. ¿Qué podemos hacer para conservarla en buen estado?. Si la cuidamos será más difícil que aparezcan molestias y dolor.
La salud y el bienestar de la población están adquiriendo cada vez más importancia como fuente primordial de vida, de aprendizaje, de productividad y de integración social; además, somos cada vez más conscientes de los problemas principales de salud para que las personas puedan disfrutar de una vida mejor, venzan los dolores y/o enfermedades y tengan garantizados sus derechos fundamentales.
AFENAD promueve el desarrollo de actuaciones que permitan trabajar por la mejora de la calidad de vida de las personas más allá de los centros sanitarios. Pretendemos favorecer la participación de la población en la adquisición de los conocimientos básicos dirigidos a la concienciación de la responsabilidad que tiene cada persona, en la mejora y cuidado de su propia salud.
La espalda es una arquitectura muy bien construida, pero como toda construcción sufre el paso del tiempo y más aún si la cuidamos poco. Los dolores de espalda son muy frecuentes: alrededor del 70% de la población los ha padecido o padecerá. Sus causas pueden ser muchas: algunas son inevitables, pero otras se pueden prevenir.
Este Curso pretende mejorar la calidad de vida a través de la prevención y la estimulación, mediante actuaciones físicas, informativas y formativas.
El curso, que será gratuito, se desarrollará en la Universidad Popular de Llerena el 18 y el 20 de Diciembre de 2017, en horario de 09:30 a 12:00 horas de la mañana. Será necesario rellenar el boletín de inscripción pues las plazas son limitadas.
Las personas interesadas en participar, disponen de plazo hasta el 13 de Diciembre para inscribirse, en las oficinas de AFENAD, también podrán descargarse el Boletín de Inscripción en nuestra página web.
